Rất ít quốc gia gắn liền với việc tắm hơi như Phần Lan. Vì vậy, làm thế nào để bạn tận hưởng một phòng tắm hơi, theo cách của Phần Lan? Chúng tôi đã lập một danh sách gồm năm điều sẽ cho bạn biết người Phần Lan thích đổ mồ hôi như thế nào trong phòng tắm hơi.
Phần Lan có dân số 5,3 triệu người và có hai triệu phòng tắm hơi trong nước. Các công ty lớn và cơ quan nhà nước thường có phòng xông hơi khô riêng, và thậm chí tổng thống cũng có phòng xông hơi khô chính thức, thủ tướng cũng vậy. Phòng xông hơi khô truyền thống của Phần Lan đã có từ gần hai nghìn năm trước và ăn sâu vào tâm hồn của đất nước này. Dưới đây là 5 bước cần làm theo nếu bạn muốn tạo lại trải nghiệm xông hơi khô kiểu Phần Lan trong phòng xông hơi khô của riêng mình.
#1 Dành thời gian cho một buổi xông hơi dài
Ở Phần Lan, một buổi xông hơi có nghĩa là có nhiều đợt xông hơi xen kẽ giữa nóng và lạnh. Đầu tiên, bạn đổ mồ hôi khi trời nóng, sau đó bạn ra ngoài để giải nhiệt – bằng cách chỉ đứng trong không khí mát mẻ, hoặc bằng cách tắm vòi sen, tắm hoặc thậm chí lăn trong tuyết. Và khi đã hạ nhiệt, bạn quay trở lại phòng tắm hơi! Thực sự không có giới hạn về số lần có thể lặp lại thói quen này, vì vậy hãy đảm bảo dành ít nhất một tiếng rưỡi cho việc tắm hơi của bạn.
#2 Tăng nhiệt độ
Phần Lan được biết đến với phòng tắm hơi nóng và nhiệt độ của phòng tắm hơi Phần Lan thường dao động trong khoảng 70 đến 100 °C. Nhiệt độ phụ thuộc vào sở thích và sở thích của người tắm, nhưng là những người yêu thích xông hơi khô dày dặn, nhiều người Phần Lan thích nhiệt độ ở dải phổ nóng hơn. Tuy nhiên, vẫn có sự đồng thuận chung rằng những người tắm xông hơi có trách nhiệm sẽ không bao giờ cạnh tranh xem ai có thể chịu được nhiệt độ cao nhất, vì làm như vậy hoàn toàn nguy hiểm.
#3 Mang theo một xô nước
Một đặc điểm điển hình của phòng xông hơi khô Phần Lan là hơi nước bốc lên từ nước thường xuyên được múc lên đá xông hơi khô, hay còn gọi là kiuas. Hơi bốc lên từ những viên đá được gọi là löyly, và là một phần quan trọng trong trải nghiệm xông hơi đích thực của Phần Lan. Chỉ cần lưu ý sử dụng nước ngọt, vì nước muối có thể làm hỏng lò sưởi và khiến nó bị ăn mòn.
#4 Sử dụng máy đánh trứng xông hơi
Những người tắm hơi ở Phần Lan thường sử dụng que đánh trứng làm từ cành cây bạch dương để đánh nhẹ lên da. Cây đánh trứng, còn được gọi là ‘vasta’ hoặc ‘vihta’ (tùy theo vùng) là một bó cành bạch dương mềm được buộc lại với nhau. Việc đánh bông có tác dụng làm mềm da và giúp tuần hoàn, đồng thời còn có thêm lợi ích là tỏa ra mùi hương tuyệt vời khi trời nóng. Nhờ có máy đánh trứng bạch dương, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan mang lại cho bạn làn da mịn màng và hương thơm thơm ngon.
#5 Hãy bình tĩnh và thư giãn
Xông hơi kiểu Phần Lan là để thư giãn, hiện diện trong khoảnh khắc và giải phóng mọi cảm giác căng thẳng. Đảm bảo để các thiết bị như điện thoại thông minh và Ipad ở xa để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn phòng tắm hơi và tránh mọi phiền nhiễu thường khiến chúng ta căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ cần nhắm mắt lại, hít vào, thở ra và tận hưởng – đó là bản chất của xông hơi kiểu Phần Lan.
#thi #công #phòng #xông #hơi
Thiết kế thi công phòng xông hơi
Thi công phòng xông hơi
Thi công phòng sauna
Thi công phòng xông hơi gia đình
Thi công phòng xông hơi cao cấp
HADI THIẾT KẾ & THI CÔNG PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ, XÔNG HƠI ƯỚT, PHÒNG SAUNA, PHÒNG STEAM ….
Địa chỉ: Số 25-TT 26, Khu Đô Thị Văn Phú, Phường Phú La, Quận Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 0908.830.333
Website: https://hadi.com.vn/