Sauna xông hơi bắt nguồn từ đâu?

Xông hơi khô – Sauna có tên gọi chính xác là “Sow Nah”, nghĩa là “tắm hơi trong phòng tắm”.

“Sow Nah” xuất phát từ cộng đồng người cổ đại sống tại khu vực lãnh thổ thuộc Cộng hòa Phần Lan và Liên bang Nga ngày nay. Trong cộng đồng này, hoạt động tắm hơi diễn ra ở hang đá, hang dưới lòng đất với mục đích chính là giữ ấm, thư giãn cơ thể. Khi cuộc sống ngày một phát triển, người dân ở đây đã “nâng cấp” không gian xông hơi thành các phòng xông hơi làm từ gỗ.

Nhờ sự phát triển hiện đại của công nghệ máy móc. Cũng như đời sống kinh tế phát triển mà những hình thức mang lại giá trị cao về sức khỏe. Do đó xông hơi ngày càng được ưa chuộng. Ở Phần Lan, dân số có 5,1 triệu người thì đã có đến 1,7 triệu người thường xuyên xông hơi Sauna (chiếm 1.3 dân số của cả nước). Họ coi đây là hình thức chăm sóc sức khỏe không thể thiếu.

——————